Entrar em 2026 com novos planos não significa, necessariamente, repetir velhos excessos. No mundo jurídico, é comum confundir dedicação com esgotamento — e disciplina com culpa constante por descansar.
Estudar e trabalhar bem não exige viver em estado permanente de alerta. A sobrecarga emocional surge quando a rotina é construída sem limites claros: metas irreais, jornadas extensas e a sensação contínua de que nunca é suficiente.
Preservar a saúde mental passa por escolhas práticas: planejar o estudo de forma sustentável, aceitar fases de menor rendimento, respeitar pausas e compreender que constância vale mais do que intensidade episódica. O estudo jurídico é uma maratona, não uma corrida de cem metros.
Em 2026, talvez o maior diferencial não seja quem estuda mais horas, mas quem consegue permanecer estudando sem adoecer. Cuidar da mente não atrasa a aprovação — ao contrário, torna o caminho possível.
Nenhum comentário:
Postar um comentário